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零基础，怎样才能练好毛笔字？
兴趣是最好的老师。你能提出这个问题，说明你对毛笔书法有兴趣，这是非常重要的。在此基础上，你做到一下几个方面，就能练好毛笔字了。
一、读贴。找一些中小学生字帖，最好是有笔画和笔顺的那种。从第一课开始认真阅读，一个字，一个笔画认真研究揣摩，并熟记于心。建议先从柳体入手练习。
二、临帖。放过字帖，根据记忆一笔一划写第一个字，然后打开字帖对照，看看自己写的和字帖上的字有哪些差距。
三、再读贴。一是对比笔画，看笔画长短，粗细和字帖上的字的差别。二是对比结构，看笔画的角度，笔画与笔画之间的距离、交接和字帖上的字差别。
四、反复练习。找到差别，其实就是找到了问题产生的原因。这时候，要回过头来对这个字反复练习，力求再字形上和原帖写得一模一样。如果能写成功一个字，会极大地增强练字的信心。
五、练字是一个枯燥的过程，要耐得住寂寞，不可急于求成。在练字的过程中，要多读一些理论知识，用理论来指导练字，会少走弯路。
六、多交流，多学习。一是经常和书友交流经验，互相取长补短。二是多看一些书画展览，会收到意想不到的效果。三是多看看一些视频资料，也会有一定的帮助。“功夫在字外”说的就是这个意思。
总之，只要勤练习，多思考，多沟通，你定会练出一笔好字。
练好字是一个长期的过程，尤其是练习毛笔字，更要长期坚持。对于零基础者想练好毛笔字可以从以下几方面入手：1、选帖，楷书，隶书，篆书字帖都可以作为入门字帖，比如楷书你可以以颜体，柳体，欧体中选一种自己比较喜欢的入门，如果你不知道如何选，建议你先练容易入门的颜体。隶书可以从曹全碑，乙瑛碑，史晨碑，或者张迁碑中选，篆书建议从泰山刻石或者峄山碑中选。2、确定一个科学合理的练字方法。比如选什么样的习字格，如米字格，田格，九宫格，飞田格等，然后每天坚持写上40分钟到一个小时。内容上建议先从最基本的笔画入门，然后是偏旁部首和结构。3、读帖。读帖就是多观察每个笔画，每个汉字的结构特征，熟记于心。4、读一些书法理论方面的书籍，比如什么是文房四宝，什么是永字八法，什么是八面出锋，什么是方笔和圆笔，什么是逆锋和顺锋，什么是中锋和侧锋，汉字的演变及发展过程等。5、持之以恒。相信练字就是一场修行。
①对于零基础来说，首先确定的是师的问题。例如是有没老师指导，还是自已以贴为师，大多是二者兼之，不过临贴还是占主。
②如果老师指导，那就要按老师的示范好好练。注意好笔尖的变化，因为笔尖与纸张的如何接触，而产生字形。对笔画字形要有一个记忆，一气呵成，不要看写同步。临贴也是一样，在追求形同的同时，也要理解有误差。
等到有一定鉴赏能力了，就知道向神似努力。
③制定练字计划，不要急于求成，不要虎头蛇尾，不要标新立异，要专心一本贴，不要喜新厌旧，换来换去。
④要学会对比反思与总结，练习一段时间要回头对比去思考去总结，也可每过一段时间写一个小作品，去促进每一阶段水平的成果，以激励自己持续不断的追求。
(作品来源书法微信圈，谢谢笔者！)
要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法。
【执笔】
苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，***无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
【字法】
书法是线条造型艺术。提按——笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。
结字——又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。
零基础怎样练书法。关于基础训练方面，一般临习教材都有。这里只是把书法学习经常关注的问题说几点:
一，有人总是急切询问学好书法要几年时间。
可以这样说，书法用时间积累起来的，但书法又不是用几年来计算的。周围有的人，写了几十年也有没学好的 。也有不少人，方法对路，就一两年时间便学的有模有样，甚至五年时间就有参赛并获奖的。所以，学书法不要用时间去推断，只要方法对路，认真临摹 ，半年后就会看到成效，三天打鱼两天晒网，可能就不会有大的进展。
二什么是方法对?
1选准字帖，不要今天临这个，过半月又换成别的帖，要选定了一个帖，认真临摹，
临摹时每次先读帖，再临习，先求形是。再求神似。
要一个字一个字的练，不要一次临一张，形成囫囵吞枣的习惯。效率太低了，最后等于没临。一个字一个字的学，这叫看着慢其实快。
临完后，要认真对着字帖找不足，然后再改正 这样学的扎实，快。
2要学以致用，把学到的笔法随时用到实际创作中，方法有集字创作。写对联， 或者几个字的 一句话，总之，必须边临边用 不要认为学上一年后才有资格创作，要临创结合 才会有信心，更快学好书法。就像我上中学，下课老师都会布置作业一样。
三有人说写字要有自己的风格，要创新，别信那套，最少十年内别想，有些大家，临写了一辈子，都不敢奢望创新，风格，风格不是你想要啥来啥，它是日积月累的修炼，水到渠成的，
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